Plano nº1: voltar ao yoga.

By Mariana Neves - outubro 09, 2019



(esperem até ao final do vídeo: há parte final fofinha)

Voltar ao yoga é isto: a flutuação entre "finalmente tive coragem para voltar" e "já não consigo fazer isto?! Regredi tanto". Voltar ao yoga é voltar a encarar esta vida: a coragem que temos que nos faz reerguer mas também a coragem de perceber aquilo que perdermos no caminho.

É tentar manter o equilíbrio e não conseguir nem à primeira, nem à segunda e talvez só consigamos à terceira, se respiramos fundo. É fechar os olhos e tentar voltar a confiar com um medo gigante de cair: no tapete, na vida, num fundo escuro de nós mesmos. Voltar ao yoga é sentir a luz e sorrir. Acalmar e sentir o amor que é viver e pertencer a este mundo. 

Por isso o primeiro plano é voltar ao tapete, aos mantras e à confiança do Universo. Vamos a isso?

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